Bechamel. (fuego y microondas).

Ingredientes:

• 1 vaso leche.
• 1 cuch. grande harina.
• 1 cuch. mantequilla o margarina.
• Nuez moscada.

Preparación:

En sartén: poner bastante mantequilla a hervir y echar la harina suelta. Ir incorporando la leche y remover, el secreto está en no dejar de remover haciendo una pasta fina. Si no sale, triturar con la batidora.










En microondas: ponerlo todo bien mezclado con la batidora en una fuente o en un cazo. Cocer 2 min. a 600 W. Volver a batir. Cocer 1 o 2 min. más, hasta que esté hecha.